Ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
Kun jij je herinneren wanneer je voor het laatst echt helemaal jezelf was?
Kamala Thuis is een online plek voor vrouwen die klaar zijn om terug te komen. Niet via de sportschool. Niet via een app. Via hun eigen lichaam. Op hun eigen tijd.
"Dit is precies wat ik nodig heb. Korte lessen om in mijn eigen tijd te doen. Ik ben mijn eigen ochtendritueel aan het vormgeven. Na de les blijf ik nog even in stilte. Een zalige start van de dag."
Herken je dit?
Je doet alles wat je moet doen. Voor je werk, je gezin, de mensen om je heen. Je klaagt niet. Je gaat gewoon door. Maar ergens van binnen is er iets wat al een tijdje stiller is geworden. Een gevoel van jezelf dat je niet meer zo goed kunt vinden.
Je doet alles wat je moet doen. Voor je werk, je gezin, de mensen om je heen. Je klaagt niet. Je gaat gewoon door.
Maar ergens vanbinnen is er iets wat al een tijdje stiller is geworden. Een gevoel van jezelf dat je niet meer zo goed kunt vinden.
Je bent moe op een manier die niet weggaat na een nacht slapen. Je snauwt naar je kind terwijl je dat helemaal niet wil — en daarna snap je zelf ook niet waarom. Je hebt al van alles geprobeerd. Maar het houdt nooit lang stand. Je voelt je schuldig als je even niks doet. Alsof rusten iets is wat je eerst moet verdienen.
Je weet precies wat je nodig hebt — maar je lichaam werkt niet altijd mee. Je voelt alles zo intens. Dat is je kracht. En soms ook je last. Je zenuwstelsel staat altijd aan. Ook als je 'vrij' bent.
Dat je 's ochtends wakker wordt en denkt: vandaag doe ik het even anders. Dat je weer voelt wanneer genoeg genoeg is — en daar ook naar handelt. Dat je je grens voelt — en er deze keer niet overheen gaat. Dat je niet meer wacht tot je omvalt om voor jezelf te kiezen.
Misschien herken je dit:
Of misschien is het anders voor jou:
En ergens weet je:
Wat is Kamala Thuis?
Kamala Thuis is een online bibliotheek met Qigong en Yin lessen. Geen abonnement dat je vergeet. Geen les waarbij je moet bijhouden wat de groep doet. Geen prestatiedruk.
Gewoon een plek die van jou is. Op jouw tijd. In jouw tempo.
De lessen zijn zachte, herhaalbare bewegingen die je helpen om uit je hoofd te komen en in je lichaam te landen. Niet omdat het moet. Maar omdat je lichaam dat nodig heeft — en ergens weet je dat zelf ook al.
Wat je daarvoor krijgt?
Een groeiende bibliotheek met lessen afgestemd op ontspanning, balans en energie. Elke maand komen er nieuwe lessen bij. Eén keer per maand een live Zoom les — samen, maar zonder dat je ergens heen hoeft. En een begeleiding die voelt alsof je niet alleen bent.
Twee abonnementen:
12 maanden Kamala Thuis — een jaar lang thuiskomen. €15, per maand.
3 maanden Kamala Thuis — een zachte start. €20 per maand.
Inclusief 3 of 12 live Zoom lessen als bonus.
Waarom Kelly?
Niet omdat ze een opleiding heeft gevolgd. Niet omdat ze een mooie studio heeft.
Maar omdat ze weet hoe het voelt om zichzelf compleet kwijt te zijn. Hoe het is om
op de automatische piloot te leven. Om te vergeten hoe rust voelt.
Kelly is niet iemand die van buitenaf zegt: doe maar rustig aan. Ze zegt:
"Ik was daar ook. En ik weet de weg terug."
Ze werkt niet met quick fixes. Ze werkt met herhaling, zachtheid en het ritme van het seizoen. Kleine, consistente stappen. Dag na dag.
Want 20 minuten per dag doet meer dan een weekendje weg eens per jaar.
Dit is geen cursus. Dit is een nieuwe manier van leven.
Is Kamala Thuis voor jou?
Kamala Thuis is voor jou als je klaar bent om te stoppen met wachten. Op het goede moment. Op meer tijd. Op toestemming van jezelf.
Het is voor jou als je de sportschool al drie keer hebt geprobeerd en het nooit voelde als iets van jou.
Het is voor jou als je weet dat je zenuwstelsel aandacht nodig heeft — en je eindelijk iets wil wat past.
Het is voor jou als je je kinderen wil laten zien dat zorgen voor jezelf geen luxe is.
Het is voor jou als je gewoon weer jezelf wil zijn.
Je hoeft hier niets te bewijzen. Je mag er gewoon zijn.
Wat anderen zeggen:
Na een les sliep ik heerlijk. De uitleg over de werking van de oefeningen vond ik erg waardevol." — E
Dit is precies wat ik nodig heb. Korte lessen om in mijn eigen tijd te doen.
Ik ben mijn eigen ochtendritueel aan het vormgeven.
Na de les blijf ik nog even in stilte. Een zalige start van de dag - V
De energie is net zo fijn en aanwezig als een groepsles. - A
Klaar om te beginnen?
Je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft er alleen maar voor te kiezen.
Kies het abonnement dat bij je past en begin vandaag nog.
→ 3 maanden Kamala Thuis — €20 per maand
→ 12 maanden Kamala Thuis — €15 per maand
Heb je een vraag eerst? Stuur gerust een berichtje. Kelly leest alles zelf.